top of page
手をつないで

人に頼れる人は、

頼られる。

カウンセリングは話を聞いてくれるだけ……ではありません。


Psychia(サイキア)のカウンセリングは、

まずお話を聞きます。

そして、あなた自身の人生を取り戻すのに必要な「武器」を一緒に探します。

たとえば、不安がどこから来るのか「知っていること」は武器になります。

たとえば、頭の中の嫌なイメージを切り替える方法を「学ぶこと」も武器になるかもしれません。

カウンセリングでは色々なやり方で武器を手に入れられます。

あなたがあなたを頼れるようになるために。

まずはカウンセリングを頼ってみませんか。

Psychia(サイキア)は

精神科医による、

エビデンスに基づいた

オンラインの医療カウンセリングです。

-

​サイキアとは

「いくらしんどくても、精神科はなぁ」

長いこと通院させられるんじゃない?

たくさんの薬を出されてやめられなくなりそう。

話を聞いてくれないらしいし、

『ただの甘え』と怒られるかも。

そういう病院に行くのはつらい。


そんな方々の声をお聞きして、

​サイキアはできました。

サイキアは医療機関ではありません。

「オンラインで」

「土日祝・夜間にも受けられる」

短期間で終わる

を目指した医療カウンセリングのサービスです。

精神科専門医

「認知行動療法(CBT)」

「認知処理療法(CPT)」

などのエビデンスに基づく精神療法のプログラムなどに沿って、

週1のセッションであれば3ヶ月程度で終結するプログラムをメインに提供しています。

まずは1度、「初回セッション」

あなたを苦しめている問題のパターンを見つけてみませんか?

こんなお話をお聞きしています

・何が苦しいのかわからないけれど、「普通に」しているだけで苦しい
・カウンセリングや精神科/心療内科にかかりたいけれど、わざわざ家を出るのは大変
・PTSD、複雑性PTSD、適応障害、うつ病不安障害(パニック障害、社交不安障害などを含む)、強迫性障害があって、薬を飲んでもよくなりきらない/薬には頼りたくない
 
・過去に虐待を受けていたり、トラウマがあり苦しんでいる
・発達障害(自閉症、ADHD)を疑っているけれど、診断はつかない(グレーゾーン)と言われた
・​ジェンダーやセクシャリティに悩んでいる

​カウンセラー

​​精神科専門医がサポートします

AOG_6446.jpg

釈迦郡 詩織 / Shiori Shakagori

​(旧姓:野口)

都内の一般精神科外来で勤務しています。

PTSD、複雑性PTSD、うつ病、適応障害、パニック障害、強迫性障害などの精神科の問題から

虐待、DV、ハラスメント、発達障害、ジェンダーの悩み、

そうした今の苦しさをやわらげて、少しでも生きやすくなるためのお手伝いができればと思います。

東京医科歯科大学医学部医学科卒業。初期臨床研修後、都立広尾病院、東京足立病院、東京医科歯科大学医学部附属病院、横浜市立みなと赤十字病院などでの勤務を経て、iこころクリニック日本橋(対面診療・オンライン診療)など都内クリニックに勤務。

​精神保健指定医

日本精神神経学会精神科専門医

日本トラウマティック・ストレス学会

日本医師会認定産業医

​厚生労働省・認知行動療法研修受講済

曜日・時間

火、水、木、祝日:10:00〜22:00

月、金:9:00〜10:00、14:30〜15:00

​日:19:00〜22:00

(詳細は予約ページより)

bottom of page